VIERlaender-coach.de | ralf markus hoffmann VIERpuzzleteile - VIERfelder - EINname

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#mental.health 

#psych.beratung

Schön, dass SIE hier sind - IHRE Themen stehen bei mir im Mittelpunkt

ICH freue mich auf die Zusammenarbeit mit IHNEN!

Puzzleteile neu sortieren: Lebens- u. Berufswege gestalten. Erkenntnis- u. Veränderungsprozesse initiieren. Mentale Gesundheit. Kommunikation.

MEIN Know-How im Einsatz für IHRE Anliegen. Sie möchten mehr über meine Qualifikationen und über den Mensch hinter dem Konzept erfahren?

Hier stelle ich mich vor. Schauen Sie gern vorbei!

Arbeitsschwerpunkte:

Arbeitsweise u. Selbstverständnis:

• Meine Arbeit beruht auf anerkannten Methoden und Wissenschaftsbezug, systemisch-konstruktivistischen Ansätzen mit klientenzentriertem Methodenmix, Empathie, Flexibilität, Kreativität, einem humanistischen Menschenbild, Respekt, Wertschätzung und ethischen Abwägungen.
• Aktuelle Erkenntnisse aus der Kommunikationspsychologie lasse ich dabei ebenso einfliessen, wie meine langjährige persönliche Berufserfahrung z.T. als Führungskraft, z.T. aus der Arbeit mit Menschen in pädagogischen Kontexten u. in Notfall- u. Krisensituationen.
• „Last but not least“ spielt meine persönliche Lebenserfahrung auch eine Rolle. Denn mein Leben ist ebenso wie Ihres geprägt von Hochs und Tiefs, von Umwegen, von erreichten und nicht erreichten Zielen - ich durfte lernen, jedes dieser Puzzleteile auf meinem Weg retrospektiv als Geschenk anzunehmen, dass mich zu dem Menschen gemacht hat, der ich heute bin und morgen sein werde.
• Ich verfüge über fundierte Kenntnisse im Bildungs-, Gesundheits- und Sozialwesen.
• Selbstverständlich bin ich mir meiner Verantwortung bewusst und nehme daher regelmässig an Fort- und Weiterbildungen teil, um auf dem neuesten Stand zu sein, eine qualitativ hochwertige Dienstleistung anbieten zu können und diese stetig weiter zu entwickeln.
• Als langjährig erfahrener Erwachsenenbildner praktiziere ich Teilnehmenden-Aktivierung, sowie methodisch-didaktische Vielfalt und verstehe mich dabei als Lernbegleiter und Motivator. Inhalte transportieren mit Humor, Herz und Hand.

Termine können in unterschiedlichen Settings stattfinden:

• OFFICE,
  
• ONLINE - nur wenige Klicks und ich bin für SIE von überall aus erreichbar,
  
• „WALK AND TALK“ an der frischen Luft in der schönen Natur der Vierlande im Hamburger Südosten. „Coaching in Bewegung bewegt Physis u. Psyche!“,
  
• ggf. direkt an ihrer Arbeits- bzw. Wirkungsstätte (ob Büro, Theater, neben ihrem Klavier, im Pastorat oder wo auch immer…).
  

Entspannungs-Angebot:

Als sinnvolle Ergänzung zu Coaching u. psych. Beratung oder selbstverständlich auch unabhängig davon biete ich Entspannungskurse an. Ziel ist es, die erlernten Verfahren in den Alltag zu integrieren.

• Schnupperkurs „1:1“: Persönliche individuelle Anleitung mit nur 1 Teilnehmenden, kurze theoretische Einführungen, Kennenlernen von Entspannungstechniken in der Anwendung incl. Reflexion (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Traumreise, Meditation) - 3 Termine je 60 Minuten | Ziel: Kennenlernen der Verfahren. 
  
• Kurs „Neustart in DEINEN Alltag mit PMR“: Anleitung in einer Gruppe mit max. 15 Teilnehmenden, kurze theoretische Einführungen, Kennenlernen von Entspannungstechniken in der Anwendung incl. Reflexion (Schwerpunkt: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson), Skript zum Nachlesen - 8 Termine je 60 Minuten | Ziel: Alltagsintegration für nachhaltige Resilienz.
  

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 ICH freue mich darauf, von IHNEN zu hören.